Интуитивная антропология

Здравствуйте нужен совет как не загоняться...Вообщем ситуация следующия у меня в жизни все отлично нет никах проблем за которые можно переживать но я не могу совладать со своим организмом..Вкратце запускаю один проект который на 100 процентов попрет...И вообщем думаю постоянно все продумываю придумываю проблемы которых еще нет и в будующем возможно и не будет...вообщем из за всего этого сильный невроз прихватывает дыхалку итп...панические атаки...Никак не могу отключить свой мозг постоянно думаю о будующем...Самое дурацкое состояние выкручивания и паники наступает когда думаю о суммах которых еще нет...Уважаемые форумчане подскажите как взять себя в руки....

Ты не уверен в себе, ты не уверен в своих силах и возможностях. Боишься.
Из за твоего страха проблемы со здоровьем.
Переключайся на что нибудь. Займись чем нибудь. Запускай быстрее свой проект.