Интуитивная антропология

Всем давно известно, что эмоции нужно выражать, а копить в себе - плохо. Поэтому часто люди считают, что слить негатив необходимо как можно быстрее, лучше не отходя от кассы, так сказать. Расстроился - высказался, нахамили - ответил, не получается - крикнул. Это здорово для психо-эмоциональной стабильности. Но такой умышленный уход от анализа ситуации, вызвавшей эти отрицательные эмоции, вызывает лишь уверенность в способе решения подобных ситуаций, предотвращает эволюцию шаблона, значит снижает адаптивность.

Анализируйте, думайте и рефлексируйте в меру. Выражайте сформированные эмоции, не все, что не нравится - против, бывает, что это сигналы к коррекции для собственной пользы.