Перфекционизм

Интуитивная антропология о нас. Что нами движет и почему? Анализ и мотивация.
Ответить
Перфекционист

Перфекционизм

Сообщение Перфекционист »

Модное слово. Что же оно значит? Так ли хорошо им быть? Как лечиться?

Перфекциони́зм (от фр. perfection — совершенствование) — убеждённость в том, что совершенствование, как собственное, так и других людей, является той целью, к которой должен стремиться человек. Предполагается, что искомое совершенство включает прежде всего добродетели, а также развитие присущих человеку талантов и дарований. Сторонники перфекционизма иногда считают, что совершенствование человека является не только его нравственной задачей, но и смыслом всей человеческой истории. К сторонникам перфекционизма можно отнести Г. В. Лейбница, А. Шефтсбери, М. А. Кондорсе, X. Вольфа, И. Канта, В. Паули и других учёных.

Перфекционизм — убеждение, что наилучшего результата можно достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем.

Виды перфекционизма:
  • адресованный к себе перфекционизм: постоянное самоцензурирование и стремление к совершенству;
    адресованный к другим людям перфекционизм: завышенные требования к окружающим;
    адресованный к миру в целом перфекционизм: убеждённость в том, что всё в мире должно быть правильно;
    социально предписываемый перфекционизм: потребность соответствовать стандартам и ожиданиям других людей.
Формы перфекционизма:
  • стремлении довести любое действие до идеала;
    скрупулёзности, повышенном внимании к мелочам;
    гонке за наилучшим результатом.
Составляющие перфекционизма:
  • чрезмерно высокие стандарты (приводит к сильному снижению удовлетворения результатами своей деятельности);
    концентрацию на ошибках;
    сомнения в качестве выполнения деятельности;
    восприимчивость к завышенным ожиданиям;
    восприимчивость к критике;
    дисбаланс в оценке себя и других.
Страдающие данным расстройством рассматривают собственную ценность в терминах достижений и продуктивности, их кредо «всё или ничего».

Карен Хорни утверждала, что
перфекционизм является неотъемлемой частью «Идеализированного образа». Пытаясь скомпенсировать свое чувство неполноценности и по многим другим причинам, невротик подменяет реальное представление о себе на составленный им идеал.
Имея представления о себе как о собственном идеале, невротик начинает жестоко критиковать себя, когда находит что-то, что противоречит этому. Например, если, согласно его представлению о себе, он очень талантлив, но вдруг не может написать стихи, когда ему вздумается, (или не может написать очень эмоциональные, идеальные стихи), он обрушивает на себя критику в смеси с презрением к себе.

Считая, что он идеален, он думает, что окружающие и вообще сам мир должен относиться к нему соответственно, что может стать почвой к дальнейшей акцентуации.

Невротик также становится сверхчувствительным к критике и начинает бояться и стараться избегать всего, что способно показать ему, что он не соответствует своему идеалу, разрушив его иллюзию о себе.


Терапия перфекционизма

В рамках психотерапии достигаются следующие задачи:
  • разрушение иллюзорного представления о себе и достижение способности человека принимать себя таким, какой он есть на самом деле,
    выявление и устранение тех причин, по которым перфекционизм образовался.
aspero
Маршал
Маршал
Сообщения: 1000
Зарегистрирован: 06 фев 2010 00:00
Пол: ж

Перфекционизм

Сообщение aspero »

:ha: :ha: :ha: :ha: :ha: :ha: оказывается это модное слово.
А я думаю - что же это в последнее время я его так часто употребляю.....
Аватара пользователя
Ёж-оптимист
Маршал
Маршал
Сообщения: 1276
Зарегистрирован: 09 авг 2009 13:26
Пол: м

Перфекционизм

Сообщение Ёж-оптимист »

Употреблять нужно в меру. Даже если сегодня праздник. :wink:
aspero
Маршал
Маршал
Сообщения: 1000
Зарегистрирован: 06 фев 2010 00:00
Пол: ж

Перфекционизм

Сообщение aspero »

Употреблять можно сколько угодно , лишь бы помнить ,что " несовершенный результат работы неприемлем" :smile:
aspero
Маршал
Маршал
Сообщения: 1000
Зарегистрирован: 06 фев 2010 00:00
Пол: ж

Перфекционизм

Сообщение aspero »

:ha: :ha: :ha: Уже не обязательно вспоминать пароль
Аватара пользователя
Ёж-оптимист
Маршал
Маршал
Сообщения: 1276
Зарегистрирован: 09 авг 2009 13:26
Пол: м

Перфекционизм

Сообщение Ёж-оптимист »

Лучше не забывать, чтобы не нарушать отчетности.
Doctoribus atque poetis omnia licent
5

Перфекционизм

Сообщение 5 »

ну тогда не совсем этично (2)
az

Перфекционизм

Сообщение az »

Интересно. Так это хорошо или плохо быть перфекционистом?
Ответить