Интуитивная антропология

Это очень тяжело. Ни с того ни с сего страх, сердце вырывается из груди. Сначала думала, что умираю. Скорую вызывала. Не умерла. Но так неприятно. Сказали панические атаки, а что делать? В психушке мое место.

На самом деле, как я думаю, само понимание того, что это именно паническая атака, а не страшное и фатальное состояние - уже много. Когда понимаешь, что тебе так плохо только потому, что тебе так страшно за то что тебе плохо, поможет при лечении. Обратитесь к специалисту. Психологическая помощь - это важно.

Это бывает не случайно, вы просто переволновались, каждый человек переносит волнение по своему. Вам нужно взять себя в руки, поменьше нервничать и конечно же идти к специалисту.